Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 42,74g | Kolh.: 83,89g.
Frukost: Поджаренный Ржаной Хлеб, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Тунец в Масле (Консервы). Middag: Кабачковая Икра, Лаваш, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina.2904 's vikthistorik
|