Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
109,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 67,35g | Prot: 69,62g | Kolh.: 157,99g.
Frukost: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Gross Hertz Витамин с. Lunch: Бахетле Курица в Соусе Карри с Рисом Басмати. Middag: Продукт От Ильиной Зразы Куриные с Сыром, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Перекресток Шампиньоны, Barilla Спагетти , Куриная Грудка, Глобус Эклер Орех. Snacks/Annat: Вода, Бахетле Тыква в Нарезке. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|