Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 45,14g | Prot: 38,65g | Kolh.: 81,09g.
Frukost: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Арахисовая Паста. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|