Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 91,10g | Prot: 113,53g | Kolh.: 257,66g.
Frukost: Творог 5%, Простые Сдобы, Сахар. Lunch: Котлеты из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Middag: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Дубки Рулет Праздничный, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|