Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 64,44g | Kolh.: 128,35g.
Frukost: Ашан Финики Отборные Тунис, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Сырники Домашние. Lunch: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Тилапия, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|