Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2013
|
51,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2013:
|
805 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 20,71g | Kolh.: 125,96g.
Frukost: Corny Free Barre de Céréale Chocolat Blanc, Carrefour Déclic Energie. Lunch: Poulain Chocolat Noir Extra, Pain Blanc, Brioche, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, St Môret Ligne & Plaisir, Cora Courgettes, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette Laitue Iceberg. Middag: La Laitière Profiteroles au Chocolat, St Môret Ligne et Plaisir Chèvre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Julienne de Légumes, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Clémentines, U Brioche Tranchée aux Œufs Frais aux Pépites de Chocolat, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|