Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 46,45g | Kolh.: 62,77g.
Frukost: Uni Dan Хреновина, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Тамариони Вино Белое Сухое, Budweiser Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|