Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
53,9 kg Tappat hittills: 20,1 kg.    Kvarvarande: 3,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 mars 2021:
1679 kcal Fett: 63,84g | Prot: 51,36g | Kolh.: 236,20g.   Frukost: Nasi Kuning, Sari Roti Chiffon Pandan, Apel. Lunch: Kokita Sambal Rawit Bawang, Kerupuk Makanan Ringan, Daun Katuk, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, DiabetaMil Sweetener, Kemangi, Kecambah, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus, Tomat, Daun Bawang, Ikan Kembung. Middag: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Apel, Nasi Putih, Ikan Kembung. Snacks/Annat: Dua Kelinci Tic Tac Mix, Air Kelapa, Pisang Goreng, Rengginang. mer...
Tappar 0,3 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bindypd 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.