Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 10,81g | Prot: 30,45g | Kolh.: 127,70g.
Lunch: Ayam Geprek, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihunku Rasa Ayam Bawang. Middag: Air Kelapa, Bengkoang. Snacks/Annat: Good Day Mocacinno. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gigi_1204 's vikthistorik
|