Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
100,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 15,09g | Prot: 16,98g | Kolh.: 249,53g.
Frukost: Рафинад, Кофе (Эспрессо), Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Рис с Овощами. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Сбарро Компот из Черной Смородины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dieta1989Tania 's vikthistorik
|