Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 77,95g | Prot: 110,25g | Kolh.: 140,39g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Буше Зерновой Багет, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Суп с Куриными Бедрами, Tea (Brewed). Middag: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Ашан Лепешка Ржаная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Зимой и Летом Вишня Замороженная , 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Эдем Орехи Ассорти . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|