Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 71,73g | Prot: 125,77g | Kolh.: 68,65g.
Frukost: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Lunch: Миндаль Миндаль, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Яйца. Middag: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Наш Урбеч Урбеч из Кешью, Grow Food Омлет, Каждый День Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|