Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 70,12g | Prot: 60,89g | Kolh.: 80,32g.
Frukost: Плавыч Сыр Плавленый, Арахисовая Паста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Campina Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Троекурово Шейки Куриные. Middag: Лакт Полезный Перекус Йогурт. Snacks/Annat: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baladurina.galina 's vikthistorik
|