Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
421 kcal
|
Fett: 13,04g | Prot: 25,30g | Kolh.: 51,40g.
Frukost: Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Cucumber, Carrots, Chicken Rendang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Cooked Corn. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriani Aniv 's vikthistorik
|