Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 59,05g | Kolh.: 141,68g.
Frukost: Ayam Goreng, Nasi Putih, HiLo Teen Vanilla Caramel. Lunch: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Middag: Indomie Rasa Ayam Bawang. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|