Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1641 kcal
|
Fett: 79,59g | Prot: 54,95g | Kolh.: 181,52g.
Frukost: Roasted Salted Cashew Nuts, Cheese, Gevalia Cappuccino, Live G Free Gluten Free Plain Bagel. Lunch: Wish-Bone Russian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Feta Cheese, Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps. Middag: Feta Cheese , Wish-Bone Russian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Starbucks Nonfat Cappuccino (Tall). Snacks/Annat: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Meatballs with Sauce (Mixture). mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
munderwood01 's vikthistorik
|