Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 61,81g | Kolh.: 58,66g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Яичный Белок. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный, Гуляш из Говядины. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|