Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 58,81g | Kolh.: 154,37g.
Frukost: Zaini Чёрный Шоколад 100%, Конфеты Вафельные, Любимов Птичье Молоко, Кофе, Банан, Селянське Масло Сливочное 82%, Икра Красная, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Язык Говяжий Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Петрушка, Сыр Российский, Яйцо, Сало, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. Lunch: Банан, Куриная Грудка Отварная, Melissa Тортеліні З Фетой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|