Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 84,73g | Kolh.: 99,84g.
Frukost: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Северный с Клюквой, Омлет с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Болгарский Перец, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Sen Soy Лапша Бобовая . Middag: Now Foods Сироп Агавы, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Annat: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
28 feb 21 av medlem: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|