Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
132,0 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 70,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
2054 kcal
|
Fett: 108,09g | Prot: 108,34g | Kolh.: 171,50g.
Frukost: Great Value Fat Free Milk, Smucker's Simply Fruit Concord Grape, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Bananas , Del Monte Avocado, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Hormel Black Label Original Thick Cut Bacon, Fried Egg. Lunch: Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub. Middag: A&W Diet Root Beer, Arby's Chicken Bacon & Swiss Crispy Sandwich. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knissen85 's vikthistorik
|