Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1018 kcal
|
Fett: 51,21g | Prot: 56,03g | Kolh.: 86,54g.
Frukost: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Menemen. Lunch: Yoğurtlu Makarna. Middag: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Tam Yağlı Süt, Fındık, Ceviz. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unicorn55180 's vikthistorik
|