Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
106,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1025 kcal
|
Fett: 75,71g | Prot: 61,20g | Kolh.: 35,26g.
Frukost: Kraft Natural Finely Shredded Reduced Fat Made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Sliced Pepperoni, Cooked Egg White, Publix Scrambled Eggs. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Keto Lasagna. Snacks/Annat: Wise Foods White Cheddar Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Peanut Butter Fat Bomb. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
earth mama 's vikthistorik
|