Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1624 kcal
|
Fett: 64,77g | Prot: 81,96g | Kolh.: 165,03g.
Frukost: С Пылу с Жару Блины. Lunch: Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Grow Food Котлеты Натуральные из Говядины, Шебекинские Спагетти Отварные, Tea (Brewed). Middag: Ульяновскхлебпром Хлеб Пастуший , Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская. Snacks/Annat: Магнит Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|