Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1101 kcal
|
Fett: 67,80g | Prot: 89,95g | Kolh.: 36,34g.
Frukost: Quillayes Queso Fresco, Soprole Yoghurt Protein+ , Nescafé Tradición, Calo Crema de Leche, En Linea Almendras Cubiertas con Cacao, En Linea Chocolate 60% Cacao . Lunch: En Linea Almendras Cubiertas con Cacao, Dole Lechuga Escarola, Kraft Real Mayo, Angelmo Atun Lomitos en Agua. Snacks/Annat: Calo Crema de Leche, Nescafé Tradición. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|