Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1851 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 85,70g | Kolh.: 42,11g.
Frukost: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Лето Укроп Свежий, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Свинина Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Tini Вино. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|