Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1338 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 76,11g | Kolh.: 116,15g.
Frukost: Combo Typ Wiener Melange, Honig, Milbona Quark 20%, Marmeladen und Eingemachtes, Steinecke Laugenecke. Lunch: Combo Cappuccino Weniger Süß , Banane. Middag: Beck's Bier (500ml), Schweinefleisch, Schweineleber. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|