Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
872 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 67,04g | Kolh.: 28,65g.
Frukost: Egg White. Lunch: Egg White, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Fish, Aashirvaad Roti, Paneer. Middag: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Paneer, Fish. Snacks/Annat: Cashew Nuts, Almonds. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|