Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
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70,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
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1432 kcal
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Fett: 62,20g | Prot: 84,34g | Kolh.: 127,31g.
Frukost: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Andros Confiture Allégée Fraises, Primevère Beurre, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Auchan Liégeois au Chocolat, Noix, Harry's Pain Hamburger , Mayonnaise, Bacon, Auchan Tranchettes Cheddar, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère. Middag: Auchan Cerneaux de Noix , Douce France Émincés de Filets de Poulet au Paprika, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Auchan Mais en Grains Doux, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomates Cerises, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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lyliedu69 's vikthistorik
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