Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1560 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 122,40g | Kolh.: 96,82g.
Frukost: Евроопт Помидор, Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения, 100% Wild Rice (Fat Not Added in Cooking). Middag: Nutberry Кедровый Орех, Умный Выбор Яйцо Куриное, Славянский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Евроопт Помидор, Barilla Макароны Отварные, Barilla Соус Песто с Базиликом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrey Domashkevich 's vikthistorik
|