Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
300 kcal
|
Fett: 6,75g | Prot: 8,42g | Kolh.: 53,98g.
Frukost: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Банан, Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|