Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2011
|
115,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 56,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2011:
|
642 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 52,23g | Kolh.: 10,45g.
Frukost: Eggs. Lunch: hard boiled egg, celery, cabbage, grilled chicken. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|