Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1023 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 81,16g | Kolh.: 95,34g.
Frukost: Блины, Fine Food Блинчики с Мясом . Lunch: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Middag: Яйцо, Grovo Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Захар Лыткин 's vikthistorik
|