Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1117 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 64,13g | Kolh.: 116,06g.
Frukost: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Jardin Кофе Растворимый, Моя Цена Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Middag: Сырный Суп с Грибами, Макароны с Маслом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|