Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1965 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 97,24g | Kolh.: 254,73g.
Frukost: Варенье Вишнёвое, Варенье Малиновое, Лидская Мука Крупа Манная Марка М, Молочные Горки Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Варенье Вишнёвое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Курага. Middag: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|