Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1507 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 192,24g | Kolh.: 87,33g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%, Индейка Тушеная, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Морской Коктейль, Дорадо, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко 0,5%, Food 2B Good Медовая Гранола, Макароны Отварные, Parmalat Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|