Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1202 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 50,06g | Kolh.: 116,02g.
Frukost: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровье Хлеб, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Блины с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Сметана , Мастер Шеф Борщ Украинский. Middag: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Annat: Сушеное Манго, Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|