Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1696 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 95,92g | Kolh.: 226,36g.
Frukost: Фасоль Стручковая Резаная, Тресковые Треугольники, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Пряники. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|