Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
2265 kcal
|
Fett: 65,64g | Prot: 69,66g | Kolh.: 353,94g.
Frukost: Сливочное Масло, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рузком Колбаса Вареная "Рузская Телячья", Банан, Сыр, ФЭГ Морковь по-Корейски, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: АМА Пироженое Ореховое . Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки . Snacks/Annat: Strike Чупа-Чупс, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|