Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1586 kcal
|
Fett: 75,88g | Prot: 97,57g | Kolh.: 122,81g.
Frukost: Киви, Клубника, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Агро-Альянс Гречка. Middag: Вкус Арт Тунец Желтопёрый. Snacks/Annat: Questbar Peanut Butter Supreme. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
_BelkaFit_ 's vikthistorik
|