Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
2572 kcal
|
Fett: 93,01g | Prot: 138,11g | Kolh.: 290,90g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Яйцо, Дубки Рулет Праздничный. Lunch: Конфета, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Middag: ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Annat: Мёд, Скумбрия. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|