Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1162 kcal
|
Fett: 71,38g | Prot: 55,78g | Kolh.: 77,69g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Куриная печень. Lunch: Vитамин Паэлья с Морепродуктами, Межениновская Птицефабрика Фарш Котлетный. Middag: Межениновская Птицефабрика Фарш Котлетный, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Малина (Несладкая, Замороженная). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|