Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1533 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 106,29g | Kolh.: 158,31g.
Frukost: Дикси Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Конти Конфеты Тими , Orion Choco Pie, Магнит Авокадо, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Lunch: Неполнит Сосиска в Тесте, Мексиканская Смесь с Курицей и Шампиньонами. Middag: Мексиканская Смесь с Курицей и Шампиньонами, Сырники От Татьяши. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|