|
Menutup februari dg angka 68
Welcome my 6's 🥳🥳🥳
Congrats n tq my healthy body n soul,
U've done great 👍🏻👏🏻
|
68 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
891 kcal
|
Fett: 20,51g | Prot: 74,23g | Kolh.: 102,94g.
Frukost: BXN Xtreme Premium Whey, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Herbalife F1 Shake Mix, Rempeyek. Middag: Tempe Rebus, Kubis, Greenco Jamur Enoki, Nasi Merah. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|