Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2021:
|
1264 kcal
|
Fett: 50,80g | Prot: 54,56g | Kolh.: 110,90g.
Frukost: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Сэн Сой Фунчоза, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Amstel Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|