Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1938 kcal
|
Fett: 89,03g | Prot: 122,72g | Kolh.: 150,71g.
Frukost: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Авокадо Авокадо, Яйцо, O'Zera Шоколад Dark 55%, Голден Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан. Lunch: АО Тандер Яблоко, Капуста, Куриное Филе. Middag: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Haas Сахарная Пудра, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Сметанин Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Еврозлак Сахар Песок, АТБ Какао-Порошок, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: ТЦ Горный Хлеб Горянка, Моя Цена Форель Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|