|
hello everyone. this is my first time on fatsecret. I hope it works!
|
109,0 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
905 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 40,32g | Kolh.: 164,75g.
Frukost: Honey , Quaker Old Fashioned Oats, Best Yet Mixed Berries, Hannaford Nonfat Greek Yogurt . Lunch: Tortilla, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Snacks/Annat: Potato Bread, Pepperidge Farm Potato Bread. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aviendha3711 's vikthistorik
|