Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1229 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 55,99g | Kolh.: 142,21g.
Frukost: Quail Egg , Bubur Ayam. Lunch: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Cucumber, Tomatoes, Fried Egg, Solaria Nasi Goreng. Middag: Fitbar Fitbar Choco Delight, Papaya, Maestro Mayonais Kurang Lemak. Snacks/Annat: Biskuat Bolu Pandan, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Nescafe Classic. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeladinz 's vikthistorik
|