Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1790 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 71,27g | Kolh.: 325,81g.
Frukost: Milhojas, Servipan Pan de Queso. Lunch: Fruco Salsa de Tomate, Auyama Cruda, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Doria Spaghetti, Gelatina de Pata. Middag: Alpina Arequipe, Carulla Pan Integral, Medalla de Oro Leche en Polvo , Patilla. Snacks/Annat: Colombina Coffee Delight, Pan Francés, Cheetos Cheetos, Doria Spaghetti, Medalla de Oro Leche en Polvo , Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Crem Helado Helado Casero a Guanábana , Gelatina de Pata. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|