Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
464 kcal
|
Fett: 13,58g | Prot: 30,31g | Kolh.: 54,21g.
Frukost: Картофельная Котлета, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|