Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2021:
|
1167 kcal
|
Fett: 4657,38g | Prot: 3254,42g | Kolh.: 11877,21g.
Frukost: Сыр Российский, Окей Сочник с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебец, Ветчина. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Хлеб с Отрубями, Bonfesto Рикотта Лайт, Гречка. Middag: Крабовые Палочки, Магнит Хлеб с Отрубями, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Хлебец, Ветчина. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
Ddddd1892 's vikthistorik
|